Kvinnlig form av ADHD - finns den?
JÀmstÀlldhet mellan man och kvinna fungerar oftast bra i vÄrt samhÀlle, men inte nÀr det handlar om ADHD. Mannens hyperaktivitet och impulsivitet syns och mÀrks.
Kvinnor har andra biologiska och sociala förutsÀttningar till att reagera annorlunda pÄ ADHD symtom dÄ hormoner har en stor pÄverkan.
Manliga hormoner (efter puberteten) följer en rak och jÀmn kurva. Kvinnors varierande hormonnivÄer pÄverkar pÄ ett helt annat sÀtt genom livet. Dessa hormonnivÄer pÄverkar kognitiva funktioner som (OBS!) redan Àr pÄverkade av ADHD. ADHD symtomen och förmÄgan att hantera dom förÀndras i samband med menstruation, graviditet och klimakteriet.
Kvinnans förmĂ„ga âatt gömma symptomen inuti i sigâ utvecklas med Ă„ren. I tonĂ„ren pĂ„verkas dom av egna viljan till att âpassa inâ och av grupptrycket. Det Ă€r tufft att bli kritiserad för den hon Ă€r. Ofta vĂ€ljer kvinnan i stĂ€llet att anstrĂ€nga sig för att âbliâ nĂ„gon annan.
En högljudd och hyperaktiv pojke uppfattas som helt ok enligt den s.k. ânormenâ. En kvinna dĂ€remot förvĂ€ntas klara av och vara bra pĂ„ allt. Hon skall uppföra sig enbart utifrĂ„n sin egenskap av att vara kvinna oavsett sina funktionsnedsĂ€ttningar.
Ingen hĂ€nsyn tas till hur mycket energi som krĂ€vs av en kvinna med ADHD för att klara av sin vardag. HĂ€r börjar kvinnans vĂ€g till en framtida utbrĂ€ndhet. Kvinnor lĂ€r sig att lĂ„tsas fungera som alla andra utan att det syns och mĂ€rks. Det Ă€r en lĂ„ng och svĂ„r process. Den börjar tidigt med krav pĂ„ att vara en âduktig flickaâ och fortsĂ€tter för de flesta lĂ„ngt upp i vuxen Ă„lder.
För kvinnor förĂ€ndras de biologiska funktionerna och det sociala sammanhanget genom livet pĂ„ ett sĂ€tt som heller inte gĂ„r att jĂ€mföra med mĂ€n. Problem och misstag som konstant upprepas och rĂ€knas som âenklaâ skapar med tiden stora problem för en kvinna med ADHD.
SmÄ tillfÀlliga motgÄngar, hemma, i skolan eller pÄ jobbet kÀnns svÄrare Àn vanligt om orken inte rÀcker till. DÄ Àr det bara att bita ihop, anstrÀnga sig lite extra, slÀppa kÀnslorna av irritation och ta nya tag. Allt detta bryter ner en kvinna med ADHD successivt.
MÀnniskas förmÄga tÀnka och ta beslut pÄverkas av dopamin, serotonin, noradrenalin och endorfin. Kvinnorna pÄverkas av dom alla och samtidigt av sina kvinnliga hormoner.
Hormoner och ADHD hÀnger alltsÄ ihop.
MÀnniskans hormoner pÄverkar hjÀrnan och kroppen pÄ ett mer förutsÀgbart sÀtt, och följer vissa mönster genom livet. ADHD pÄverkar hjÀrnans förmÄgor pÄ ett oförutsÀgbart sÀtt.
En kvinna med ADHD kan aldrig lita pÄ att hennes förmÄgor finns till hands nÀr hon verkligen behöver dem. Höga eller lÄga nivÄer av till exempel östrogen kan pÄverka kÀnslor, minne, koncentration och sömn samt andra funktioner och förmÄgor som i mÄnga fall redan Àr pÄverkade av ADHD.
FörÀndringar i östrogen-nivÄerna följer en biologisk cykel som Ätminstone Àr tillfÀllig. Exempel pÄ tillstÄnd Àr menstruationer, graviditet och klimakteriet.
Att leva med ADHD Àr att leva ett riskfyllt liv. Den som har dÄlig förmÄga att sÀga nej till det ADHD hjÀrnan vill ha som snabba belöningar (mat, alkohol etc.) för att fÄ upp sin nivÄ av dopamin blir dÄ mer sÄrbar.
HjĂ€rna vill ha dopamin för att mĂ„ bra, det pĂ„verkar mĂ€nniskans beteende och det mĂ„ste man vara medveten om. HĂ€r behövs viljekraft att hinna dra i âhandbromsenâ och att sĂ€ga nej till tröstĂ€tande, alkohol, droger eller riskabelt beteende.
Ăven andra förmĂ„gor pĂ„verkar riskerna. FörmĂ„gan att tolka, vĂ€rdera och sortera intryck rĂ€tt utan att hamna i negativa tankar och kĂ€nslor.
Kvinnor med ADHD i alla Äldrar blir ofta skickliga pÄ att dölja den, det börjar i skolan och fortsÀtter senare i yrkeslivet. Den mÀrks dock ofta av hemma i en trygg miljö dÀr hon kan vara sig sjÀlv, slappna av, lÀtta pÄ trycket och fÄ utlopp för den frustration hon tagit med sig hem.
Kvinnor i arbetslivet anvÀnder ofta mycket av sin energi till att hÄlla upp en fasad för att slippa utsÀtta sig för kritik. En taktik som nÀstan alltid leder till svÄra utmattningsperioder.
Hur rimmar det hÀr ihop med jÀmstÀlldheten?
Vi pÄ Liroma Kliniken tar inget parti men vill fÄnga upp och hjÀlpa kvinnor som befinner sig i en situation med svÄra utmattningsperioder.
