Behandling av sömnstörningar och insomnia
Sömnproblem påverkar hela livet – koncentration, humör och ork. På Liroma Kliniken i Stockholm erbjuder vi professionell hjälp vid sömnstörningar med både utredning, samtalsstöd och medicinsk behandling.
Vad är sömnstörningar?
Sömnstörningar, eller insomni, innebär att man har återkommande problem med att somna in, vakna flera gånger per natt, vakna för tidigt på morgonen eller att sömnen känns ytlig och icke återhämtande. Problemen kan leda till trötthet, irritabilitet, koncentrationssvårigheter och nedsatt livskvalitet.
Sömnbesvär kan uppstå till följd av stress, oro, psykisk ohälsa eller utan tydlig förklaring. Ibland är de kopplade till tillstånd som depression, ångest, PTSD eller bipolär sjukdom – vilket gör det viktigt med en helhetsbedömning.
Hur vi behandlar sömnstörningar
Liroma Kliniken i Stockholm erbjuder en trygg, individanpassad behandling av sömnstörningar. Vi fokuserar på både orsaken bakom sömnproblemen och praktiska verktyg för att förbättra sömnkvaliteten.
Basutredning
För att förstå vad som ligger bakom sömnbesvären gör vi en psykiatrisk basutredning. Den inkluderar samtal med läkare och psykolog, samt skattningar av sömn, stress och eventuella andra symtom. Målet är att identifiera eventuella bakomliggande tillstånd och hitta rätt behandlingsväg.
Behandling
Den främsta behandlingen för insomni är kognitiv beteendeterapi för insomni (KBT-i). Här får du konkreta strategier för att förändra sömnbeteenden och tankemönster som bidrar till problemen. Vi arbetar även med avslappningstekniker, sömnhygien och ibland stresshantering.
Medicinering
Vid behov kan medicinering vara ett tillfälligt stöd – särskilt vid svårare sömnbesvär. Våra specialistläkare gör en noggrann bedömning innan insättning av sömnläkemedel och följer behandlingen för att minimera risk för beroende.
Du kan inte bli patient hos oss med dessa besvär:
Starka tankar att inte vilja leva
Pågående självskadebeteende
EIPS och andra personlighetssydnrom
Abstinensbesvär
Komplex problematik som kräver mer noggrann uppföljning, insatser från t ex LSS, samarbete med AF, rehabkoordinator osv.
Kontakta Liroma Kliniken – vi finns här för att hjälpa dig
Vi lyssnar på dig och anpassar vården efter dina behov. Vårt team av erfarna specialister finns tillgängligt för att hjälpa dig vidare – oavsett om du söker rådgivning, diagnos eller behandling.